Manual饮食常识 
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2023-06
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麻将胡了主食高考期近食品切切别乱吃抗劳累可能吃这些
麻将胡了高考期近，孩子们都正在危机备考，念必压力很大，很容易形成怠倦。而家长们为了让孩子能吃好饭，精神振奋地走进科场，也正在饮食上费全心绪。 那么，哪些食品考生考前最好不要吃？吃哪些食品可能抗怠倦呢？幼编为大师摒挡了...MORE>
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2023-06
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麻将胡了网站吃主食真的可能越吃越瘦？保举优质主食排行榜【2】 麻将胡了网站红幼豆、芸豆、干豌豆、干蚕豆、绿豆、鹰嘴豆等富含淀粉的豆子。它们饱腹感十分强，消化速率十分慢，血糖升高十分平缓。最美妙的事件是，豆子只可煮粥煮汤吃，假使不加糖的话，思吃过量都很贫乏。因为它们的卵白质含量高麻...MORE>
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2023-06
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麻将胡了别只吃米饭了10 种强健主食排行榜土豆只可排第八 麻将胡了网站恒久食用相似于米饭面条这类的精造碳水化合物，能够会摄入过高的热量，进而影响身体强壮。 现正在的沙拉等减脂餐城市把主食换成意面或糙米，便是为了辞别精造碳水主食，摄入优质碳水。 咱们收拾了下面这份优质主食榜...MORE>
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2019-04
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黑豆的功效
【功能：抗老化、滋阴补肾、活血解毒、缓解更年期综合征、益智补脑】 在韩国，豆类被称为“出产于田间的牛肉”，由此可见其所含的营养是何等丰富。在肉类食品摄取不足而导致体内缺乏蛋白质的时候，豆类食品就成了非常好的替代品。最近...MORE>
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2019-04
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黑米食疗功效
中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，人...MORE>
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2019-04
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如何鉴别黑米
目前，市场上常见的黑米掺假有两种情况，一种是存放时间较长的次质或劣质黑米，经染色后以次充好出售；另一种是采用普通大米经染色后充黑米出售。天然黑米经水洗后也会掉色，只不过没有染色黑米厉害而已。消费者在购买黑米时可从以下几个...MORE>
